Archief van
Tag: coaching en training

Werkgeluk of werkplezier?

Werkgeluk of werkplezier?

werkplezier

Nu de vakantie bijna voorbij is, zie je steeds meer berichten over werkgeluk en werkplezier. Persoonlijk heeft het woord “werkplezier” mijn voorkeur en wel om de volgende redenen.

Geluk is in mijn ogen iets groots wat veel mensen najagen. Doordat het iets groots is, leggen mensen zichzelf een enorme druk om om dit geluk na te streven. Het moet altijd groter, beter, meer en sneller. Plezier is in mijn ogen iets wat op dat moment jou een goed gevoel geeft en wat jou stimuleert om het vaker te doen.
Als ik iets geleerd heb in de afgelopen jaren, is dat je klein moet beginnen om een verandering in gang te zetten. Dus als jij meer plezier in je werk wilt ervaren, kan dat door kleine aanpassingen in gang gezet worden. Hiermee vergroot je de kans dat je bij succes dit nieuwe gedrag blijft vertonen.

Maar hoe doe je dit nu concreet?
Hoe vergroot je het werkplezier van jou en je team?
Hierbij zijn drie elementen van groot belang: autonomie, verbinding en welzijn.

  1. Door met elkaar helder te maken waar medewerkers zelf invloed op uit kunnen oefenen in hun werk, vergroot je hun autonomie. Bespreek met elkaar op welke onderdelen er meer autonoom gewerkt kan worden. Dit is vaak meer dan je denkt.
  2. Besteed je tijd afwisselend aan leuke en minder leuke klussen. Op die manier ben je veel efficiënter en kun je echt zaken afvinken. Maak de to-do lijst haalbaar (niet te lang) en zowel voor een dag als voor een week.
  3. Maak de doelen waar iedereen aan werkt zo concreet en klein mogelijk. Als een doel behaald is, vier dit dan ook.
  4. Zoek bewust de verbinding met elkaar: lunch gezamenlijk, deel iets lekkers tijdens een vergadering met elkaar, stem bij het begin van een dienst met de ander af hoe je erbij zit, evalueer aan het eind van je werkdag wat er goed ging in de samenwerking en wees hier trots op.
  5. Zet de knop op groen: bespreek met elkaar waar je wel naar toe wilt in plaats van steeds stil te staan bij wat er niet goed gaat.
  6. Bespreek met elkaar hoe iedereen qua balans werk-thuis erbij zit. Waar lek je energie en hoe kun je dat weer aanvullen. Soms helpt het al als een collega één dienst overneemt, zodat de ander thuis wat zaken kan regelen.
  7. En als laatste: zorg dat je ook naast je werk plezier maakt met elkaar. Ga een keer met elkaar borrelen of uit eten of als er budget voor is, onderneem een activiteit met elkaar. Je leert elkaar dan op een andere manier kennen en krijgt een betere band met elkaar.

Zoals hierboven geschreven staat: Het leven is een feestje, maar je moet zelf de slingers ophangen.

Dus vergroot je eigen werkplezier en maak na de vakantie de eerste kleine stappen hierin. Wie weet is jou manier aanstekelijk en volgen je collega’s.

Heb je ondersteuning nodig bij het vergroten van jullie werkplezier, kijk dan op

http://www.fab-ulous.nl/aanbod

Lichtpuntjes; efficiënt vergaderen

Lichtpuntjes; efficiënt vergaderen

lichtpuntjes creëren in moeilijke tijden
Lichtpuntjes; hoe creëer je die zelf als het even moeilijk gaat?https://www.fab-ulous.nl/veerkracht-laat-jij-je-door-tegenslagen-uit-het-veld-slaan/

In de aanloop naar Pinksteren, het feest van het licht, zien we ook in deze tijd van Corona weer wat lichtpuntjes. De jongeren mogen vanaf volgende week weer wat meer naar school en de horeca, sportschool mogen ook weer open.

Dingen die we anders als gewoon zagen, zijn nu opeens bijzonder.

In teams zijn lichtpuntjes ook erg belangrijk als een team in moeilijke periodes zit.
Lichtpuntjes geven hoop en hoop geeft lucht in moeilijke tijden.
Het bijzondere is echter dat veel teams en organisaties focussen op zaken die niet goed gaan en daarmee een extra energielek creëren voor zichzelf.

Hoe vaak gaan vergaderingen niet over zaken die beter moeten of waarom het fout gaat. Ik ken nog niemand die vol energie uit dit soort vergaderingen komt. Meestal denk je tijdens de vergadering aan alle zaken die je had kunnen afhandelen of aan de mensen die je had kunnen bellen of bezoeken. Meestal kom je compleet leeg gezogen uit zo’n vergadering. Met een beetje pech hebben jullie ook niet eens concrete afspraken gemaakt over wat jullie nu anders gaan doen.

Maar hoe keer je nu het tij? Hoe zorg je dat je met elkaar vol energie uit een vergadering komt?

Dat is nog niet zo eenvoudig. Hieronder beschrijf ik een aantal tips die kunnen helpen om het vergaderen om te zetten naar een energieboost in plaats van een energie lek.

  1. Begin je vergadering door successen te delen: ieder persoon heeft, als het goed is, wel iets mee gemaakt in de afgelopen periode wat goed gegaan is. Door hier bewust bij stil te staan, creëer je een positieve sfeer waarin iedereen gestimuleerd wordt te luisteren en inbreng te hebben.
  2. Zorg voor een heldere agenda: wat is een bespreekpunt, wat is ter kennisgeving en wat moet besloten worden. Als je dit goed doet, is een rondvraag niet nodig. En als iets een energielek is, is het wel de rondvraag waarin op het laatst toch nog even belangrijke punten besproken moeten worden zonder dat daar echt de tijd voor is.
  3. Zorg dat je bij ieder probleem/ vraagstuk bespreekt wat in het verleden al gewerkt heeft. Hieruit kun je belangrijke elementen halen, die je snel kunt uittesten om te kijken of het in deze situatie ook werkt.

4. Zorg dat je als voorzitter aandacht hebt voor alle partijen aan tafel. In een tijd waarin we veel digitaal vergaderen, is dit een grote uitdaging. Het kost nu meer tijd om alle mensen aan het woord te laten. Als voorzitter zul je dit op een directieve manier moeten doet. Door iedereen te bevragen naar knelpunten en successen, krijg je een besluit wat gedragen wordt door het hele team. Dat vergroot weer de kans op succes.

5. en last but not least (een die ik nog wel eens lastig vind): houd je aan de tijd die voor de vergadering staat. Niets zo vervelend dat er belangrijke punten afgeraffeld worden of besproken worden, terwijl er al mensen vertrekken omdat ze een vervolgafspraak hebben.

bol.com | Mondaine - Klok - Rond - Metaal - Ø40 cm - Wit

Creer dus je eigen lichtpuntjes door bovenstaande toe te passen.

Als het goed is, komen jullie dan met meer energie uit de vergadering en weet iedereen aan welke knoppen gedraaid moet worden om weer opnieuw succes te behalen.